希腊生活成本与生活水平全解析

很多考虑希腊黄金签证或 FIP 的家庭，真正纠结的问题往往不是：

“能不能拿到居留卡？”

而是：

“拿到之后，真住得起吗？生活成本会不会很高？
和国内一线城市、和英国相比，到底是贵还是便宜？”

这篇文章不谈宏观，只从你最关心的角度出发：

• 每个月要花多少钱买菜？

• 房租大概多少？

• 孩子读书要花多少？

• 医疗贵不贵？

• 生活质量到底怎么样？

一、希腊物价总览（以 2025 年雅典为参考）

下面的数据你可以作为参考区间，帮助客户理解“日常生活是什么水平”。

食品价格（牛奶 €1.3、鸡肉约 €5/公斤）

希腊本身是农业与渔业国家，蔬菜、水果、乳制品和橄榄油资源丰富，日常食品价格相对温和。典型价格区间（超市/本地市场）大致如下：

• 牛奶：约 €1.2–€1.5 / 升

• 鸡肉：约 €4.5–€6 / 公斤

• 鸡蛋：10 个装约 €2–€3

• 面包一条：约 €1–€1.5

• 大米：约 €1.5–€2.2 / 公斤

• 苹果、橙子等水果：€1.5–€3 / 公斤（季节不同略有变化）

• 西红柿、黄瓜、洋葱等蔬菜：大多在 €1–€2.5 / 公斤 区间

如果一家三口以在家做饭为主，结合超市 + 集市（laiki）采购，每月食品支出通常：

• €350–€500 就能吃得相当不错（含肉类、蔬菜、水果和部分零食咖啡）。

对习惯自己做饭的中国家庭来说，这一档物价普遍会比英国、德国等更“友好”。

公共交通（约 €27/月 月票）

雅典有：

• 地铁（3 条主线）

• 公交车 / 无轨电车

• 有轨电车（电车路线通往海边）

常见交通成本：

• 单次公交/地铁票：约 €1.20–€1.40（90 分钟内换乘有效）

• 月票：大约 €27–€30 左右，可在公交 + 地铁 + 电车通用

对于住在雅典、日常通勤或上学依赖公共交通的家庭来说，交通成本远低于伦敦/巴黎等城市。

外食人均 €10–€15

在雅典和大多数城市，外出就餐的价格区间大致如下：

• 普通本地小餐馆（taverna）：

  • 一份主菜 + 饮料，人均约 €10–€15

• 快餐（souvlaki / gyro 等）：

  • 每份约 €3–€5

• 咖啡：

  • 外带约 €2–€3

习惯周末带孩子出去吃一两顿，对家庭预算压力不会太大。
如果频繁选择高档餐厅，人均自然可以轻松上到 €25–€40，这更多是生活方式选择，而不是刚性成本。

二、租金与居住成本

对于移民家庭来说，每月最大的固定支出之一就是 房租（如果暂不自购房产）。

雅典市中心 1 房：€450–€700

以雅典常见租金区间为例（实际价格会因为地段、装修、新旧程度、是否带家具等有较大差异）：

• 雅典市中心 1 房公寓（1 bedroom）

  • 租金大约 €450–€700 / 月

• 市中心较大面积或翻新好的 2 房公寓

  • 可能在 €650–€900 / 月 左右

如果选择黄金签证购房自住，则可直接节省这一笔长期房租支出，只需考虑物业费、地税和日常维护成本。

郊区：€350–€550

如果你不一定要住在“最市中心”，而是选择：

• 雅典周边普通居民区

• 地铁沿线但距市中心稍远的区域

• 学校和社区环境较好的郊区

那么：

• 一套舒适的 1–2 房公寓

  • 租金约 €350–€550 / 月 就可以找到

• 如果是郊区带一点景观的中等公寓

  • 租金约 €500–€700 / 月

对习惯空间稍大、宁静环境的家庭来说，郊区往往会更合适——
花同样的租金，可以换来更大的居住面积和更安静的环境。

三、教育与医疗成本

对移民家庭来说，“孩子读书 + 全家看病”是最现实的两大块。

儿童国际学校学费

前几篇文章我们提到过，希腊国际学校学费普遍在：

• €7,000–€15,000 / 年（视年级与学校而定）

主要课程体系包括：

• 英国 A-Level

• 美国高中 + AP

• IB 国际文凭

这部分是教育层面的中长期投入，但对比英、美同类学校一年可能 €25,000–€40,000 的费用，希腊仍然属于“高性价比区间”。

对于预算有限的家庭，你也可以：

• 小学/初中阶段考虑 本地公立学校 + 补充语言与兴趣课程

• 到了中学/高中阶段再转入国际学校或更偏升学导向的私立学校

公立学校免费

只要孩子在希腊合法居留（例如通过黄金签证家庭成员），
便可以进入希腊公立学校就读：

• 学费：免费

• 需准备：基础学习用品、校服（视学校）等小额支出

公立学校的优势在于：

• 语言环境更本地化（以希腊语为主）；

• 真正融入当地社会；

• 对“预算不高又希望孩子体验本地教育体系”的家庭非常友好。

缺点是：

• 需要一定时间适应语言；

• 对于未来计划读纯英文项目/英美大学的家庭，可能需要额外辅导与语言支持。

医疗保险 €50–€120/月

医疗方面，希腊具备 公立医疗体系 + 私立医疗资源：

• 对于持居留卡的居民，可在一定条件下使用公立医疗；

• 很多家庭会额外购买商业医疗保险，以获得更快的就诊速度和更多私立医院选择。

个人商业医疗保险大致：

• 成人：约 €50–€120 / 月（视年龄、保障范围而定）

• 儿童：通常略低

这笔费用，相当于为全家在欧洲建立一套相对安心的“看病保障”。

四、希腊生活质量为何适合家庭？

生活成本只是“硬数据”，
真正决定一家人幸福指数的，是生活质量本身。

阳光充足

希腊属于地中海气候：

• 每年晴天非常多；

• 冬季相对温和，不像北欧那样漫长阴冷；

• 孩子可以在阳光下成长，减少抑郁与情绪问题的风险。

对来自长期雾霾、阴雨城市的家庭来说，“阳光”本身就是一项巨大福利。

医疗体系完善

虽然希腊在财政方面曾经历困难，但医疗体系依然保持了相对完善的结构：

• 公立医院覆盖面广，急诊能力和基础医疗能力较为扎实；

• 雅典、塞萨洛尼基等大城市拥有设备良好的私立医院；

• 医生普遍受过良好的专业训练，部分医生可用英语沟通。

结合合理价格的商业保险，
可以构建出一套 “成本合理 + 质量稳定” 的家庭医疗保障系统。

安全系数高

和部分大城市相比，希腊在暴力犯罪率上相对较低，
尤其是：

• 雅典北部家庭区

• 海边小城与岛屿

非常适合：

• 孩子在外自由活动；

• 父母放心让孩子骑车、在社区玩耍；

• 家庭在海边散步、户外运动。

对很多曾经在一线城市高压节奏中奋斗的父母来说，
在希腊生活最大的感受是：

“终于有时间、有空间陪孩子慢下来。”

小结：生活成本“可控”，生活质量“可见”

如果我们把“在希腊生活”拆成几个关键项目：

• 食品 + 日常消费：
  → 合理规划下，每月 €350–€500 足够一家三口吃得健康且有品质；

• 交通：
  → 公共交通月票约 €27，通勤成本不高；

• 租金：
  → 市中心 1 房 €450–€700，郊区 1–2 房 €350–€550；

• 教育：
  → 公立免费，国际学校 €7,000–€15,000/年；

• 医疗：
  → 商业保险成人约 €50–€120/月，孩子略低；

• 生活质量：
  → 阳光、海边、低犯罪率、慢节奏、高家庭氛围。

可以看出，
希腊并不是“生活极便宜”的国家，但在“生活成本 / 生活质量”这个比例上非常划算。

对打算通过黄金签证、FIP 或其他方式在欧洲落脚的中国家庭来说，
希腊提供的是一种：

“成本可控 + 环境舒适 + 适合养娃与养老”的长线方案。