一、西班牙生活成本概览（2025 最新）

整体而言：

• 西班牙生活成本约为欧洲平均水平的 70–80%

• 比葡萄牙略高，但明显低于法国、德国、荷兰和英国

• 医疗、教育与食品性价比极高

• 房租根据城市差异较大

📌 单身生活预算：€1,100–€1,800 / 月
📌 夫妻生活预算：€1,800–€2,800 / 月
📌 四口之家预算：€2,500–€4,500 / 月

二、房租成本（地区差异最大）

房租是西班牙生活支出中最关键部分，不同城市差距可达 3 倍。

西班牙主要城市租金参考（2025）

📌 马德里 & 巴塞罗那 房租最高
📌 瓦伦西亚、马拉加、阿利坎特 = 高性价比移居城市

三、食品支出：西欧最低之一

西班牙本地农业发达，食品价格极具优势。

平均食品支出（每人每月）

超市价格参考：

• 牛奶：€0.80–€1

• 鸡胸肉：€5–€7 / kg

• 牛排：€12–€18 / kg

• 蔬菜水果：€1–€3 / kg

• 葡萄酒：€3–€10

总体比法国、荷兰、英国便宜 20–40%。

四、交通成本：欧洲低价水平

公共交通

📌 西班牙公共交通极为便宜，是欧盟最具性价比体系之一。

汽车开销

• 汽油：€1.60–€1.80 / L

• 保险：€300–€600 / 年

• 停车费用（大城市）：€60–€150 / 月

五、医疗成本：公立几乎免费、私立保险便宜

西班牙医疗体系（SNS）排名全球前列。

私人医疗保险

特点：

✔ 公立医疗免费（社保体系）
✔ 私立医疗质量高、价格比德国/法国低 40–60%

六、教育成本（国际家庭关注重点）

公立学校：免费

私立学校：€3,000–€7,000 / 年

国际学校（IB / 英式 / 美式）：€10,000–€18,000 / 年

（远低于英国，略低于德国和荷兰）

热门国际学校城市：

• 马德里

• 巴塞罗那

• 马拉加

• 阿利坎特

• 瓦伦西亚

七、生活方式成本

餐厅消费

• 午餐套餐：€10–€15

• 中档餐厅晚餐：€20–€35 / 人

• 咖啡：€1.20–€2

娱乐与健身

• 健身房：€25–€50 / 月

• 电影票：€7–€10

• 海边休闲：多数免费

八、西班牙 vs 其他欧洲国家生活成本对比

📌 西班牙 = 欧洲生活质量与成本的“黄金平衡点”

九、不同人群的生活预算示例

1. 单身人士预算

• 小城市：€1,000–€1,300

• 瓦伦西亚 / 马拉加：€1,200–€1,600

• 马德里 / 巴塞罗那：€1,500–€1,900

2. 夫妻预算

• 小城市：€1,600–€2,200

• 大城市：€2,200–€2,800

3. 四口之家预算

• 小城市：€2,200–€3,200

• 大城市：€3,200–€4,500

十、常见问题 FAQ

1. 西班牙生活成本和葡萄牙相比如何？

葡萄牙略低，但西班牙多城市化、选择更多。

2. 西班牙是否适合退休生活？

非常适合，尤其是：

• 阿利坎特

• 马拉加

• 马贝拉

• 瓦伦西亚

3. 马德里和巴塞罗那哪个更贵？

整体相似，但巴塞罗那租金略高、食品略低。

4. 海外移民最常选择哪些城市？

瓦伦西亚、马拉加、阿利坎特增速最快，因为性价比高。